[2 verres]
– 1 verre d’eau de coco (en supermarchés et magasins bio; personnellement je l’achète au supermarché asiatique de ma ville, à moins de 2€)
– 1 morceau de papaye (au minimum 100g)
– 1/2 grenade
– des fraises
les bienfaits:
* eau de coco : riche en magnésium, potassium, calcium, drainante (parfaite pour déloger la cellulite), énergisante, digestive, antibactérienne, hydratante, sans sucre et hypocalorique
* papaye: contient des antioxydants, des actifs anti-cancérigènes, des fibres. Riche en vitamine C, contient aussi dans la vitamine A, B5, B9, et E
* grenade: anti-inflammatoire, bonne pour les neurones, les articulations, aide à lutter contre les maladies cardiovasculaires, les troubles neurologiques, et certains cancers